美容养颜首选 6种美颜花草茶

    想要变美丽，就要从平常的生活种做起。不仅要用昂贵的护肤品，还要在平时小细

节中，就要注意养颜,让美丽无处不在。

 花草茶起源

    花草茶起源于欧洲，在地中海沿岸地区，从公元前就已经应用于医疗上。花草茶不

是药，虽然无法期待速效性，但长饮可以轻身养颜，最普遍的就是洋甘菊茶、薄荷茶

和茉莉花茶。对于崇尚自然的现代人来说，花草茶已在饮用的同时，身、心都可获得

极大的健康感。

泡制方法：

    1、先将茶壶和茶杯预热。 

    2、将适量花草放入茶壶，慢慢倒入沸腾的水。

    3、盖上盖子，焖１、２分钟。中途不要打开盖子。 

    4、轻轻摇动２、３次，倒入茶杯中。

　　使用新鲜花草时，可以直接放入茶杯中，再冲入热水。 如果放在火上煮或加入大

量花草时，会出现浮沫，反而对身体有害。

　　强调一点：花草茶是健康的天然饮品，但不是所有人都适用。 孕妇，病人及过

敏体质者要慎选。