52乐淘网首页 - 综合商品信息互动传媒
52商品信息互动媒体
52乐淘网首页 > 吃喝玩乐 > DIY菜谱 > 新品推荐

祛风散寒增进食欲 美味的子姜焖鸡翅

52乐淘网 2008年06月27日 作者:52乐淘网 责任编辑:俞柯炜

 

    子姜,就是生姜的嫩芽,为夏季的时令鲜蔬,熟食生食皆可,可以腌渍成泡姜,还可以烹调成菜。子姜与生姜相比,辣味较轻,清香味浓,用子姜来入菜味道独特,还有祛风散寒、增进食欲之效,因此常用子姜来焖鸡翅或焖鸭。

    烹制材料(三人份)

    材料:子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)

    腌料:香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)

    调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)

    1 子姜去皮洗净,斜切成片;蒜头拍扁去衣;洗净鸡翅,在背部划入一刀,别切断。

    2 鸡翅置入碗内,加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀,腌制30分钟。

    3 烧热3汤匙油,爆香蒜头,倒入子姜片以中火炒至香气四溢。

    4 夹入鸡翅与子姜片一同炒匀,以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。

    5 注入1杯清水搅匀,加盖以大火煮至沸腾,改小火焖煮10分钟,至汤汁呈浓稠状。

    6 倒入腌鸡翅的酱汁炒匀,加入1/3汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。

    贴士

    1、在鸡翅背部划入一刀,可使鸡翅腌制时更容易吸入味,子姜的味道也更香浓。

    2、腌鸡翅的酱汁里有生粉,不宜太早倒入锅内拌炒,以免鸡翅易粘锅炒糊,应待鸡翅煮熟调味后,再倒入酱汁煮沸勾芡用。

    3、以中火将子姜炒至香气四溢,再倒入鸡翅炒制,开大火容易将子姜烧焦,使成菜味道发苦。

    4、子姜不宜一次性进食过多,以免身体吸收大量的姜辣素,从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状。

十大热门产品
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  •  
首 页 | 乐淘庙会 | 品牌商城 | 打折促销 | IT数码 | 女人 | 男人 | 汽车 | 吃喝玩乐 | 休闲旅游运动 | 居家 | 婚庆 | 母婴 | 影视书籍 | 二手易物
杭州乐淘科技有限公司 版权所有 ©1997-2008
增值电信业务经营许可证
浙B2-20070066
浙ICP备08007012
杭州乐淘科技有限公司